kasza jaglana na słodko – jesienne, ciepłe śniadanie

kasza jaglana na słodko – jesienne, ciepłe śniadanie

Składniki 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 3 jabłka 2 gruszki kilka orzechów włoskich lub innych szczypta soli szczypta cynamonu szczypta imbiru 1 lub 2 łyżki oleju kokosowego Wykonanie Jabłka i gruszki kroimy na małe kawałki, uprzednio wycinając z nich gniazda...

Kasza jaglana na sypko

Składniki 1 szklanka kaszy jaglanej 1,5 szklanki wody szczypta soli 1 łyżka syropu agawy/klonowego garnek (najlepszy jest stalowy z grubym dnem) z przykrywką opcjonalnie łyżeczka oliwy, masła lub oleju kokosowego cynamon, kurkuma, imbir Wykonanie Ugotowanie kaszy...

Jaglane placuszki ze szpinakiem, czyli zielono mi

Składniki 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2 garście (jeśli chcesz mieć intensywniejszy smak i kolor dodaj więcej  ) jarmuż – opcjonalnie jeśli lubisz smak goryczki i ostrość kapustnych warzyw szczypta soli szczypta pieprzu 2 łyżki zmielonych ziaren...